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Fitness Zone 2 - Step (Intermédiaire) Le Step, encore plus fort, toujours plus fun ! Une chorégraphie plus évoluée que le niveau débutant, un rythme...

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Fitness Zone 3 - Aérobic Le plus connu des cours de fitness enfin modernisé ! Des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel : l...

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Fitness Zone 8 - Abdos Fessiers Un grand classique toujours aussi efficace ! Une séance très énergique centrée sur le raffermissement des abdominaux, des...

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3 mois pour renforcer vos cuisses et fessiers Descriptions du produit 12 séances de fitness détaillées et parfaitement expliquées par votre personnal trainer pour...

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Musculation pour les arts martiaux :...

Musculation pour les arts martiaux : puissance et souplesse Une préparation physique de haut niveau, c'est possible avec un entraînement très simple. Champion du monde...

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3 mois pour sculpter votre corps La méthode: 1 programme de 12 séances soit 40 exercices 1 séance par semaine présentée et décrite en détail...

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Gomorra On ne partage pas un empire d'une poignée de main, on le découpe au couteau. Cet empire, c'est Naples et la Campanie. Gomorrhe aux mains de la Camorra....

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Les hauts de hurlevent Dans le Japon médiéval, Onimaru, jeune vagabond, est adopté par la famille des Yamabe, prêtres chargés d'apaiser la colère de...

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Le silence de la mer Lors de la derniere guerre mondiale, un officier allemand est loge chez un vieux monsieur et sa niece. Amoureux de la France et de sa culture, l'officier leur rend...

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