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3 mois pour developper vos abdos

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3 mois pour developper vos abdos Synopsis Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Présentation de l'éditeur Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à...

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3 mois pour developper vos abdos Synopsis Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Présentation de l'éditeur Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à développer vos abdominaux. Ces 12 séances types (une pour chaque semaine) vous accompagnent dans votre progression tout au long des 3 mois que dure votre entraînement. Exercices, nombres de répétitions, temps de repos ... vous disposez maintenant d un vrai programme et d un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif ! Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec nombre de répétitions et temps de repos clairement énoncés. Non disponible territoire Livraison sous 1 à 2 semaines Possibilité paiement par chèque

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